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Marche santé, marche facile, balade ou...

 

Randonnée...

Telles sont nos quatre niveaux et propositions pour bouger et entretenir notre forme !
Tous les détails sur nos groupes WhatsApp, voir l'encart avec les infos de contact dans la revue (onglet "Vitrine du Club")
Niveau de difficulté de ces promenades

 

Une échelle de 1 à 10 mentionnée sur chaque annonce de promenade organisée par notre club vous permet de vous informer du niveau de difficulté.

Niveau de difficulté

1 à 3 Chemins ou routes carrossables en majorité ( très facile)

3 à 5 Sentiers de randonnée ( facile)

6 à 7 Sentiers de montagne ( assez dificile)

8 à 10  Longues courses endurantes demandant un pied sûr (difficile)

Pour les degrés de difficulté 3 à 10 des chaussures de marche à tige et des bâtons de trekking sont souhaités, voir indispensables.

IMPORTANT Chaque participant est personnellement responsable de son assurance,  de ses chaussures de marche, de son alimentation, de sa réserve en eau ( min 1/2 litre)